¡Mi hijo adolescente responde y reacciona mal!

“Hijo, recoge tu ropa del suelo””¡¡Yaaa…!!!!” (leer con voz de supremo fastidio) o “Hija, tendiste tu cama?” “¡¡Noooo!!” (misma voz de fastidio). Pero qué les pasa a estos mocosos!? Ganas me dan de estrellarlos… jajaja… pero he comprobado que responder con el mismo tono o con enojo, solo lleva a una escalada de más enojo y, probablemente, pelea y castigo.

¡Cuántas veces nos hemos visto envueltos en ese círculo! Siempre me sentía enojada y luego triste, porque no lograba conectar con él y, menos, lograr que él entienda y aprenda que no debe dejarse llevar por sus impulsos. Lo cierto es que si yo no le mostraba el cómo, no podía esperar que él lo sepa. No bastaba con decírselo.

La autoridad no es sinónimo de gritos ni de severidad. Autoridad es quien está en control, y responder al mismo nivel que el adolescente es poner de manifiesto que uno tampoco está en control de sí mismo porque, creo que los adolescentes en el fondo saben -aunque dudo que lo reconozcan- que sus respuestas y reacciones están desproporcionadas y fuera de control.

Entonces ¿cómo reaccionar?

He aquí una verdad que en estos 3 años desde que empezó la pubertad en mi casa, he podido comprobar (y seguro ustedes también):

He comprobado con creces la parte de “la respuesta áspera aumenta el enojo”, jeje. Y desde hace un tiempo ya, estoy comprobando la primera parte: “la respuesta amable calma los ánimos”. Responder calmado y amable ante la intensidad o malgenio del adolescente, establece el patrón de comportamiento al que queremos que él o ella se ajuste. Una respuesta amable pone en evidencia la reacción iracunda y malgeniada del adolescente y le marca la pauta de lo que debe ser: Amable.

Esto no es nada, nada fácil. Lo sé. Créanme que lo sé. Yo misma soy colérica y numerosas veces he respondido de manera opuesta a “calmado y amable”. No reaccionar ante lo que se puede interpretar como provocación, es sumamente difícil; demanda mucho recurso interior de paciencia y dominio propio. Recursos que a veces no tenemos, que a veces ya gastamos en el trabajo o con otras personas. Quienes son padres de adolescentes comprenderán a qué me refiero.

¿Cómo hacer?

Aquí otra verdad:

Lo cierto es que a veces no escuchamos. A veces escuchamos un poco y ya estamos respondiendo, y reaccionando. Listos para escuchar, lentos para hablar y enojarse. Y con el adolescente más aún.

Hace unos días leí este texto que me pareció inspirador:

“Cuando usted se enfrenta con conductas irrespetuosas, desobedientes o rebeldes, es natural que se enoje. Desafortunadamente, la respuesta natural es la que menos probabilidades tiene de revelar los problemas que yacen en el corazón de su hijo bajo ese mal comportamiento. (…) La ira de un padre confrontado con las malas decisiones de un hijo redirige la atención del mal comportamiento del niño a la respuesta airada del padre. (…) Escuchar cuidadosamente, hablar poco, y ayudar a su hijo a explorar los motivos que hay detrás de su comportamiento puede conducirlo a descubrir una guía hacia la justicia (…). Reemplace la ira con empatía y vea lo que sucede. Responder a la desobediencia con empatía en lugar de ira es difícil, pero la recompensa es grande.” (Texto de Parenting by Design)

La frase en negrita me pegó duro pero también me iluminó. Cuando reaccionamos con enojo ante el comportamiento de los hijos, la atención va a nuestra reacción, no a la causa del mal comportamiento o mala respuesta. ¡Cuánta verdad hay en esto! Por eso, si tomamos como regla general el estar listos a escuchar -aún más allá de las palabras, tonos de voz y/o del enojo que nos pueda producir-, y ser lentos para hablar y enojarnos, tendremos unos segundos a nuestro favor para respirar y responder más calmados para poder guiar a nuestros adolescentes en el camino del dominio propio y la amabilidad. El ejemplo es fundamental.